Dieta i Ty | Archive | Uroda

Piękne włosy i paznokcie – dieta też ma znaczenie!

Piękne włosy i paznokcie – dieta też ma znaczenie!

Słaba kondycja włosów i paznokci nie zawsze jest spowodowana zła pielęgnacją. Często dziwimy się, że stosowane przez nas odżywki i maseczki nie skutkują. Winę za to może ponosić nieodpowiednia dieta, uboga w potrzebne nam witaminy i substancje odżywcze. Zobacz, jakie produkty pomogą nam przywrócić zdrowy wygląd włosów i paznokci! Dieta pełna minerałów i witamin Do […]

Zielona herbata i jej dobroczynne działanie

Zielona herbata i jej dobroczynne działanie

Herbata niemalże od zarania dziejów traktowana jest jako napój leczniczy. Wywodzi się z południowych Chin, a uprawiana jest w Azji oraz w Afryce Środkowej. Stanowi jeden z najbardziej popularnych napojów na całym świecie. Wedle starodawnych, chińskich przekazów, zdrowotne właściwości herbaty odkryte zostały już 2700 lat przed naszą erą przez słynnego cesarza Shen Nung. Herbata zielona […]

Twoje włosy zimą

Twoje włosy zimą

Włosy narażone są na różne nieprzyjemności praktycznie o każdej porze roku. Jednak najbardziej latem (kiedy to silnie działają promienie słoneczne i na przykład słona, morska woda) oraz zimą. Czapka i mróz to nic przyjemnego dla twoich włosów. Ale ani od jednego, ani od drugiego nie uciekniesz. Jak wobec tego pielęgnować włosy zimą? Dbaj o zdrowie […]

Walka z cellulitem w salonie urody

Walka z cellulitem w salonie urody

Cellulit znany tez jako „skórka pomarańczowa” to prawdziwa zmora, z którą zmagają się nie tylko panie walczące z nadwagą, ale i te, które z sukcesem zakończyły już proces odchudzania i mają nadzieję na to, że uwagę innych osób skupi ich atrakcyjny wygląd. Na szczęście, walka z cellulitem nie musi być wcale skazana na niepowodzenie, od […]

Jak zachować piękne piersi podczas diety odchudzającej?

Jak zachować piękne piersi podczas diety odchudzającej?

Każda kobieta, która podejmuje się diety odchudzającej i obserwuje jej rezultaty, zauważa duże zmiany nie tylko w funkcjonowaniu organizmu, ale przede wszystkim w wyglądzie własnego ciała. Najczęściej są to zmiany na plus, jednakże są miejsca, z których panie zazwyczaj nie są zadowolone. Do największych kobiecych bolączek zaliczają się piersi, które po diecie odchudzającej są zazwyczaj […]

Dieta na suchą skórę

Dieta na suchą skórę

Im bliżej zimy, tym pogoda coraz mniej nas rozpieszcza. Marznące deszcze i zimny wiatr na zewnątrz, a także klimatyzacja i przegrzewane pomieszczenia mogą sprawić, że nasza skóra stanie się sucha, szorstka, nieprzyjemnie napięta, a po pewnym czasie – może nawet zacząć pękać. Na twarzy z kolei, w kącikach ust, coraz częściej mamy do czynienia z […]

Być na diecie i wyglądać pięknie – jak to zrobić?

Być na diecie i wyglądać pięknie – jak to zrobić?

Dla wielu kobiet bycie na diecie oznacza ogromne zmiany w nawykach żywieniowych – wiążą się one z wprowadzeniem do posiłków produktów wcześniej nie spożywanych, a ograniczenia bądź wyeliminowania takich, na których do tej pory bazowała nasza kuchnia. Taka nagła zmiana może powodować różne perturbacje w naszym organizmie szczególnie, jeśli dieta jest źle dobrana i nie […]