Grzyby a dieta odchudzająca

Grzyby a dieta odchudzająca

Jesień w pełni. To już nieomalże ostatnia okazja, aby pójść do lasu i nazbierać smacznych grzybów – nadal bowiem można znaleźć prawdziwki, podgrzybki czy zielonki. Na ogół każdy lubi spacerować po lesie i szukać grzybów, jednakże pojawia się pytanie – co zrobić z grzybami, które udało się zebrać? Jest to dość istotny problem, szczególnie biorąc […]

Czy grejpfruty odchudzają?

Czy grejpfruty odchudzają?

Co jakiś czas odżywa w dietetyce dyskusja na temat odchudzającej mocy pewnych pokarmów. Dosyć często przedmiotem sporów bywa grejpfrut oraz jego pochodne, takie jak soki czy olejki eteryczne do wąchania przed posiłkiem, mające zmniejszać łaknienie. Do obecności grejpfruta w swojej diecie przyznaje się sama Jennifer Lopez, a w Polsce – Kasia Cerekwicka. Jak jest z […]

Efekt jo-jo

Efekt jo-jo

Marzeniem wielu kobiet jest figura modelki – taka, jaką lansują kolorowe czasopisma i popularne programy telewizyjne. By osiągnąć wymarzoną sylwetkę panie często sięgają po krótkie „diety-cud”, mamiące obietnicą szybkiego zrzucenia nadprogramowych kilogramów. Niektóre wspomagają jeszcze taką kurację ćwiczeniami. Efekt zazwyczaj pojawia się bardzo szybko, ale po zaprzestaniu trzymania się zasad odżywiania organizm szybko kilogramy „odrabia”, […]

Chrom jako suplement diety odchudzającej

Chrom jako suplement diety odchudzającej

Suplementy diety to dodatki do diety, zawierające skondensowaną ilość specjalnych składników, potrzebnych organizmowi ludzkiemu do jego prawidłowego rozwoju i działania. Zazwyczaj suplementy mają formę tabletek, a z racji tego, że ich działanie podobne jest do działania leku i należy przestrzegać podczas ich przyjmowania lekarskich wskazówek, najczęściej sprzedawane bywają w aptece. Suplementy mają za zadanie wspomagać […]

Page 2 of 212